Lefkoşa12 °C

  1. HABERLER

  2. sağlıklı beslenme Haberleri

8 etkili adımla kilolara elveda!8 etkili adımla kilolara elveda!Kendinize güvenin, kendinizi sevin ve hayatta diğer başka birçok şeyi başarabildiğiniz gibi kilo kaybını da başarabileceğinize dair kendinize kalpten inanın.
Hayriye İnanmaz Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi hizmete girdiHayriye İnanmaz Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi hizmete girdi
Fazla kiloların nedeni 'derinlerde' yatıyor olabilir…Fazla kiloların nedeni 'derinlerde' yatıyor olabilir…Şimdi kendinize sorun... Acaba aç olmasam dahi neden sürekli olarak leziz yiyecekleri düşünüyorum?
Restoranlardan ‘Yağlanmadan’ ayrılmak ister misiniz?…Restoranlardan ‘Yağlanmadan’ ayrılmak ister misiniz?…
Sağlıksızlığın Mükemmel ReçetesiSağlıksızlığın Mükemmel ReçetesiMesela en yağlı ve tuzlu poğaçalar, bol şekerli reçeller, salam, sucuk, sosis tarzı şeylerle süper sağlıksız bir kahvaltı yapabilirsiniz.
Görmediğimizi Sanmayın…Görmediğimizi Sanmayın…
KİLOLANDIRABİLEN SAĞLIKLI BESİNLER!KİLOLANDIRABİLEN SAĞLIKLI BESİNLER!‘Meyvedir, sağlıklıdır, bolca tüketebiliriz’ düşüncesi depolanan yağlarımızın birer nedeni olabilir…
En Önemlisi: Kendimize verdiğimiz sözü tutmakEn Önemlisi: Kendimize verdiğimiz sözü tutmak
Pazar KaçamaklarıPazar KaçamaklarıHepimizin arada sırada planda programda olmayan durumlar sonucunda beslenme düzeni tamamen bozulabiliyor…
İşte o kritik soru: “kaç bedensiniz?”İşte o kritik soru: “kaç bedensiniz?”
İlk önce hayal edin…İlk önce hayal edin…Öncelikle dilediğiniz bedende olabileceğinize ve ekstra yağ kütlenizden kurtulabileceğinize inanmalısınız...
Mutfağın Olmazsa Olmazı; SarımsakMutfağın Olmazsa Olmazı; Sarımsak
Dünyamız ‘yemek’Dünyamız ‘yemek’Mutlu olmak adına yemek dışında daha farklı alternatifleri de göz önünde bulundurabilmemiz gerekiyor…
 1 2 3 4