“Ama ben her gün dişlerimi fırçalıyorum, diş ipine ne gerek var?”

“Hani diş ipi kullananlar hep diş eti kanaması yaşar, o yüzden ben kullanmıyorum.”

Bu cümleler, klinikte sıkça karşılaştığım ama çoğu kişinin anlayamadığı önemli bir gerçeği saklıyor. Dişlerimizi fırçalayarak bakterilerden tam anlamıyla arınamayız ve diş ipi ağıziçindeki bakterilerle baş edebilmemize olanak sağlar.

Neden diş ipi? Neyi yanlış biliyoruz;

Diş fırçası, dişlerin dış yüzeylerini temizlemek için tasarlanmıştır. Ancak dişlerin arasında kalan küçük alanlara ulaşması mümkün değildir. Bu aralar, bakterilerin en çok sevdiği yerlerdir. Fırça oraya ulaşamazsa, bakteri plağı birikir, zamanla sertleşir ve diş taşı oluşur. İşte bu bölgeler, en kolay çürüğün başladığı ve diş eti hastalıklarının geliştiği alanlardır.

Diş ipi, tam da bu alanlara girerek plakları ve yemek artıklarını etkili bir şekilde temizler.

Diş eti kanaması neden olur?Birçok kişi diş ipi kullanmaya başladığında diş etlerinde kanama olur ve bundan ürker. Aslında bu kanama, mevcut diş eti iltihabının belirtisidir.

Diş eti sağlıklı olduğunda diş ipi kullanımı kanamaya neden olmaz. Kanama, diş ipinin değil, daha önce oluşmuş iltihabın habercisidir.

Düzenli diş ipi kullanımıyla iltihap azalır, diş etleri güçlenir ve kanama durur.

Doğru kullanımı nasıl olmalı?

Diş ipini günde en az bir kez, tercihen yatmadan önce kullanın.

İpi, diş aralarına yumuşak ve kontrollü bir şekilde sokup, diş yüzeyine nazikçe sürtün.

Diş etlerine zarar vermemek için acele etmeyin, zorlamayın.

İpliğin ucunu her arada temizleyerek ilerleyin.

Diş ipi kullanımı ilk başta zor ve zaman alıcı gibi görünebilir. Ama alıştıkça, bu iki dakikalık günlük

yatırımın uzun vadede sağlığınıza nasıl katkı sağladığını fark edeceksiniz.

Diş ipi bir “lüks” değil, zorunluluktur

Araştırmalar gösteriyor ki, diş fırçalama ile ağız temizliğinin yaklaşık %60’ı sağlanıyor. Kalan %40’lık bölge ise diş araları ve diş eti çizgisi çevresidir. Bu alanların temizliği sağlanmazsa çürük, diş eti iltihabı ve kötü ağız kokusu kaçınılmaz olur.

Eğer bu konuda eksik kalırsanız, ağzınızda biriken plaklar diş taşı haline gelir ve işte o zaman, ilk yazımızda bahsettiğimiz diş taşı temizliğine ihtiyaç duyarsınız.

Diş ipi, ağız sağlığınızın görünmeyen kahramanıdır. İster genç olun ister yaşlı, sağlıklı dişlere sahip olmak istiyorsanız, fırçalamak yetmez, diş ipi şart.

Pazar Notu:

Kendinize bir iyilik yapın; bugün akşam yatmadan önce sadece 2 dakika ayırarak diş ipi kullanmayı deneyin. Gülüşünüz sadece güzelliğiniz değil, sağlığınızın da aynasıdır.

“Sağlıklı gülüş, sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Detayları atlamayın.”