Hava sıcaklığının en yüksek değerlere çıktığı ülkemizde, güneşten korunma uyarıları sıklaştı. Hava sıcaklığının verdiği zararlar yanında, güneşten gelen UVA ve UVB ışınları da kızarıklık, yanık ve güneş lekeleri gibi sorunlar yaratıyor. Bu sebeple uzmanlar, güneşten koruyucu bir bakım ürünü kullanılmasını öneriyor.
Açık tenli ve hassas bir cilde sahipseniz, yüksek koruma faktörlü bir ürün kullanmalısınız. Kullandığınız güneş bakım ürününün hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlaması önemlidir.
Peki, güneş bakım ürünleri hakkında gerekli bilgiye sahip miyiz? Güneş bakım ürünleri üzerinde yer alan Güneş Koruma Faktörü numarası büyüdükçe, ürünün koruyucu özelliği artmaktadır. Uzmanlar, zorunlu kalmadıkça 50 faktör ve üzeri ürünlerin kullanımını önermiyor.
Ürün, güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmelidir. Güneşe çıktıktan sonra da ortalama her 2 saatte bir yeniden uygulanması önemlidir. Denize girdikten, duş aldıktan ve kurulandıktan sonra da tekrar uygulanmalıdır.
Güneşin zararlı ışınları, cildinize gerek su altında olduğunuz süre ve gerekse gölgede olduğunuz süre de zarar vermektedir. Bu nedenle gölgelik alanlarda ya da şemsiye altında otursanız bile güneşten koruyucu bakım kremi kullanılmalıdır.
Güneşin zararlı ışınları, öğle saatleri dışında da insan cildine zarar vermeye devam eder. Bu yüzden güneşe maruz kalındığı her zaman güneşten koruyucu bakım kremi kullanılmalıdır. YD